校園暨鳥松濕地公園健走 運動紓壓促團結
發布日期 :
2024/12/04
健康職場、友善校園：正修科大鳥松濕地健走活動
為推廣健康生活理念，正修科技大學生活輔導保健組舉辦的「校園暨鳥松濕地公園健走活動」成功登場。本次活動吸引近300位師生參加，從校園出發到濕地公園，再回到校園，整個過程充滿活力與歡笑。龔瑞璋校長親自鳴槍起走，與師生共同參與這場健康之旅。
活動亮點一：暖身操開啟健康之旅
健走活動開始前，師生們在人文大樓前廣場進行了一場輕鬆愉快的暖身操。在教練的帶領下，大家跟著口令伸展筋骨，臉上洋溢著笑容。透過紓壓性的運動，參與者不僅為接下來的健走做好準備，更在流汗中感受到身心的放鬆。
活動亮點二：健康與交流並進
活動全程以校園與鳥松濕地公園為路線，師生們邊走邊聊天，在大自然的環境中放鬆身心。這不僅是一次促進健康的活動，更為教職員工和學生提供了彼此交流、加深了解的機會。龔校長表示：「平日教學工作繁忙，利用這樣的機會活動筋骨、抒解壓力，對身體和心靈都有益。」
活動亮點三：驚喜抽獎，留下美好回憶
走完全程後，每位參與者都有一次抽獎機會。環保袋、環保杯、手持風扇等實用獎品讓大家感到驚喜不已。師生們紛紛表示，這次活動不僅健康身心，還增加了校園的互動樂趣，期待明年再參加。
健康職場，友善校園的正修典範
本次健走活動成功將健康與友善理念融入校園文化，為師生打造了一個放鬆身心、增進感情的契機。同時，活動也展現了正修科大對健康職場的重視，為建構友善校園邁出重要一步。未來，正修科大將持續推動此類健康活動，讓師生們在健康與交流中共同成長。
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